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Qigong mit Kindern

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Bewegungs- und Energieübungen, die den Körper kräftigen, den Geist beruhigen und die Achtsamkeit kultivieren.

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Art.-Nr.: 9145 Kategorie: Schlüsselworte: , , , , ,

Sabine Schreiner, Zuzana Šebková-Thaller

Ausgeglichen und gestärkt mit Übungen und Bewegungsgeschichten für Kinder ab 4. Mit Übungskarten und CD

Qigong – das sind Bewegungs- und Energieübungen, die den Körper kräftigen, den Geist beruhigen und die Achtsamkeit kultivieren. Für Kita, Grundschule und Kinderturnen haben die AutorInnen altersgerechte Übungen in fantasievolle Bewegungsgeschichten verpackt, in denen sich die Kinder in Pinguine, Adler, Blumen und andere Wesen aus der Tier-, Pflanzen- oder Märchenwelt verwandeln. Bei diesen spielerischen Bewegungsexperimenten verbessern die Kinder ihre Körper- und Sinneswahrnehmung, Koordination und Konzentration. Neben dem Praxisbuch enthält das Medienpaket 30 Übungskärtchen für die Kinder und eine CD mit zwei eingelesenen Bewegungsgeschichten und einfühlsamer Hintergrundmusik. Der bzw. die ÜbungsanleiterIn braucht keine Vorerfahrung mit Qigong. Und ein schöner Nebeneffekt: Er bzw. sie spürt ebenfalls die positiven Wirkungen des Qigongs und tut damit aktiv etwas für seine bzw. ihre Selbstfürsorge.

Zielgruppe

ErzieherInnen in der Kita

Art

Stülpschachtel mit Buch, CD, Übungskarten

Format

20 x 19 cm

Seiten

120

Inhalt

Buch, Audio-CD, 30 Übungskarten (9 x 13 cm)

Spielzeit

70 Min.

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