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Achtsamkeitstraining für Kinder

Konzentriert und entspannt in Kita & Grundschule mit fantasievollen Geschichten und Körper-Achtsamkeitsübungen. Ordner mit DIN A4-Übungskarten

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Norbert Fessler, Michaela Knoll

Konzentriert und entspannt in Kita & Grundschule mit fantasievollen Geschichten und Körper-Achtsamkeitsübungen

Schaffen Sie Entspannungsinseln im Alltag

Der Alltag in Kindergarten und Grundschule ist häufig turbulent … wie gut täten hier den Kindern manchmal kleine Pausen zum Innehalten. Mit diesem Buch schaffen Sie durch leicht anwendbare Achtsamkeits-Übungen wohltuende Ruhe-Inseln für zwischendurch. Das Achtsamkeits-Konzept der PH Karlsruhe basiert dabei konsequent auf den Bildungsplänen und ist wie geschaffen für den sofortigen Einsatz: Einfach die gewünschte DIN-A4-Übungskarte aus dem Ordner entnehmen und loslegen – ohne Materialaufwand und egal wo, denn die Übungen benötigen wenig Platz und lassen sich überall durchführen.

Ob es um eine bessere Standfestigkeit geht oder um die Stärkung von Rücken und Brustkorb: Kinder lernen mit einfachen Übungen, ihren Körper besser wahrzunehmen und achtsam mit ihm umzugehen. Spannende, liebevoll illustrierte Bewegungsgeschichten z. B. über die Weinernte thematisieren hier einzelne Körperregionen. Ergebnis: Die Kinder gehen deutlich konzentrierter und entspannter durch den Tag!

Gewicht 1.12 kg
Zielgruppe

ErzieherInnen in der Kita

Format

25 x 33 cm

Seiten

176

Cover

Ringbuch, Cover kartoniert